Роль свежего воздуха и солнечных лучей
Свежий воздух имеет огромное значение для закаливания и укрепления организма ребенка. Детей, родившихся в теплое время года, надо выносить на свежий воздух через 3-4 дня после выхода из родильного дома. Если же ребенок родился зимой, то на свежий воздух первый раз его надо выносить на 2-м месяце жизни, выбрав безветренный день, при температуре воздуха не ниже 5-7 °С. Лучшее время для прогулки - от 11 до 2 часов дня. Первоначальная продолжительность пребывания ребенка на воздухе 15-20 минут.