Чрезмерное возбуждение

Неплохо для успокоения и снятия болей в сердце утром натощак выпить сока наполовину с водой, лучше, если это будет сок из двух лимонов. Потом выпейте сок с водой (яблочный, морковный, свекольный, из смороди­ны) через час по стакану. Есть ничего не нужно. На следующий день при хорошем самочувствии повторите. Кроме этого, хорошо бы принять разного рода успокаи­вающие ванны.

Продолжить чтение »

Когда болит голова…

Наиболее часто это происходит, когда организм, в том числе и сосуды, засорены шлаками. Прежде всего надо очистить организм. А потом употреблять настои из кор­ня валерианы, листьев земляники, зверобоя, мяты, цве­тов ромашки, календулы. Больше бывать на свежем воз­духе перед сном, больше ходить. Не забывайте также о хорошем настроении, положительных эмоциях.

Продолжить чтение »