Лимонник китайский особенно активно действует на процессы возбуждения в центральной нервной системе. Его действие можно приравнять к действию сильных допинговых препаратов. Лимонник помогает также при болезнях глаз: глаукоме, близорукости и т.д.
Родиола розовая (золотой корень) среди прочих растений-адаптогенов выделяется тем, что оказывает сильное действие на поперечно-полосатую мускулатуру и в особенности – на мышцу сердца.
Применение лекарственных растений для борьбы с холестерином в крови не может быть отдельным способом лечения, но даёт хорошие результате в комплексе с другими методами лечения, укрепляя сосуды, выводя из организма шлаки и токсины, ускоряя процессы обмена веществ.
·
Женьшень несколько уступает другим растениям по силе тонизирующего эффекта, но обладает хорошим общеукрепляющим эффектом, воздействуя на сердечно-сосудистую систему и в особенности – на печень, поджелудочную железу, понижая уровень сахара в крови, увеличивая аппетит и способствуя увеличению массы тела.
Аралия маньчжурская – растение-адаптоген, которое оказывает самое сильное действие на выработку инсулина и понижение сахара в крови. Поэтому препараты аралии используют при лечении инсулинозависимого диабета. Продолжить чтение »
Настои некоторых трав на молоке действуют эффективнее, чем водные. Молочный настой из семян моркови и укропа понижает внутриглазное и артериальное давление, стимулирует работу сердца, расширяет сосуды и быстро снимает головную боль. Поэтому его применяют при лечении сердечно-сосудистой патологии, гипертонии и атеросклероза.
Для нормальной работы сердца и всего организма необходимо свести к минимуму влияние неблагоприятных факторов. Но сделать это совсем непросто, поскольку невозможно исключить воздействие экологической обстановки, неполноценного питания и т.д. Поэтому надо укреплять организм, чтоб он имел возможность самостоятельно бороться с болезнями и приспосабливаться к большим физическим нагрузкам, ионизирующей радиации, жаре, холоду, недостатку кислорода (гипоксии). Нужно стараться укреплять иммунитет, и для этого идеально подойдут растения-адаптогены. Они оказывают мощное общеукрепляющее действие, повышают устойчивость организма к недостатку кислорода, усиливая бескислородное окисление углеводов и жиров.
Пороки сердца – это несовершенство сердечных клапанов, которые должны препятствовать обратному току крови при сердечных сокращениях. В норме клапан смыкается полностью, и кровь обратно не попадает. При пороках же остаётся отверстие, через которое некоторый объём крови идёт назад в желудочек.
Для проведения курса укрепления сердечной мышцы можно использовать средства фитотерапии. Нужно приготовить смесь из нескольких компонентов. Сначала делают отвар из коры дуба. 5 г измельчённой коры заливают 300 мл воды и варят полчаса в закрытой посуде на медленном огне. Немного охлаждают, сняв с огня и на 10 мин оставив при комнатной температуре. Затем процеживают и добавляют по 500 мл берёзового сока и водки, 500 г мёда и сок одного лимона. Всё перемешивают и 3-4 дня настаивают в прохладном месте. Принимать по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.
Для предупреждения возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы следует придерживаться таких рекомендаций:
• Следить за давлением, особенно при гипертонии. Для этого регулярно контролировать АД и уровень холестерина в крови.
• Контролировать вес. При выборе диеты предпочитать овощные блюда, блюда из злаков, фрукты, отказаться от крепкого кофе и чая. Исключить из рациона жареные, копчёные блюда, продукты с высоким содержанием жира и углеводов (белый сахар, мучные продукты). Отказаться от сладких газированных напитков.
• Исключить употребление алкогольных напитков.
• Отказаться от курения.
• Регулярно давать себе посильные физические нагрузки, совершать пешие прогулки на природе (парк, лес), выполнять физические упражнения, делать зарядку.