Лечение ссадин, синяков и ушибов

Лечение ссадин, синяков и ушибовПри небольших порезах, ссадинах, царапинах, ранах на повреждённое место  прикладывать завёрнутую в марлю кашицу из хорошо растёртых свежих листьев тысячелистника и подорожника большого. Продолжить чтение »

Лечение трещин кожи

Лечение трещин кожиСмазывать поражённые участки кожи оливковым маслом, настоянным на лапчатке прямостоячей (1 часть измельчённой травы на 10 частей оливкового масла, настоять не меньше двух недель в стеклянной посуде). Применять 2-3 раза в день. Продолжить чтение »

Лечение эрозии шейки матки

Лечение эрозии шейки маткиПри эрозиях шейки матки, эндоцервицитах и кольпитах вводить внутрь тампоны, пропитанные 50% раствором мёда. Оставить на 1 час, извлечь тампон. Продолжить чтение »

Настои при кольпитах

Настои при кольпитахПри комплексном лечении кольпитов помимо местного применения настоев и препаратов антимикробного и противовоспалительного действия нужно принимать настои лекарственных растений внутрь . Продолжить чтение »

Фитосредства для спринцеваний

Фитосредства для спринцеванийДля составления сборов, используемых для спринцеваний при болезнях женских половых органов, применяют растения, обладающие противовоспалительным и антимикробным действием. Продолжить чтение »

Средства для укрепления волос

Средства для укрепления волосКаждое утро волосы нужно смачивать тёплой водой. Лучше использовать талую воду, но можно брать кипячёную. Для большего эффекта увлажнять кожу головы водой, настоянной на измельчённом зелёном луке, содержащем биостимулятор роста волос. Продолжить чтение »

Причины выпадения волос

Причины выпадения волосВ норме у каждого человека 85% волос находятся в фазе роста и только 15% - в фазе выпадения. Когда это соотношение меняется в сторону выпадения, появляется угроза облысения. Бывает гнездовое, диффузное и андрогенетическое облысение. Продолжить чтение »

Контрактура

КонтрактураКонтрактура – это вынужденное ограничение подвижности сустава. Она может возникнуть из-за воспалительных и гнойных процессов в мышцах, долгого пребывания мышц в статичном положении, из-за рубцовых изменений кожи при сильных ожогах. Продолжить чтение »

Профилактика остеопороза

Профилактика остеопорозаВ возрасте 45 лет и старше с целью предупреждения развития остеопороза нужно употреблять в пищу цитрусовые, сардины, лосося, орехи, молочнокислые продукты и сыры. Во все блюда при возможности добавлять по чайной ложке сухого порошкового молока, а также чаще пить цельное молоко.

Ежедневная доза кальция в пище должна быть не меньше 1500 мг, поэтому желательно употребление глюконата кальция по 1 таблетке в день и поливитаминов с витамином Д, который способствует усвоению кальция из пищи.
Нужно ограничить употребление солёной пищи, поскольку натрий препятствует усвоению кальция и выводит его из организма.
Алкогольные напитки, чай, кофе и мясо ускоряют выведение кальция, поэтому их частого употребления следует избегать.
Движение и физические упражнения усиливают приток крови к костной ткани, обеспечивая её питательными веществами и тем самым укрепляя и увеличивая массу и плотность.

Остеопороз

Остеопороз
Остеопороз – разрежение структуры костной ткани, которое протекает без ярко выраженных симптомов и обнаруживается только при рентгенологическом исследовании. Костная ткань рассасывается, её масса уменьшается. Продолжить чтение »

Next Page »