Причины заболевания - подъем тяжести, прыжки, падения. Чаще по­вреждаются связки задней поверхности позвоночника (продольные и межкостные) в местах их прикрепления в результате форсированного чрез­мерного сгибания. При чрезмерном разгибании повреждается передняя связка.

Симптомы. Болезненность при движениях в позвоночнике. Растяжение чаще локализуется в области VII - VIII грудных поясничных позвонков.

Необходимо оказать обезболивающее и рассасывающее действие, вы­звать глубокую гиперемию, улучшить крово- и лимфообращение.

После исключения травмы позвонков и назначения покоя на кровати со щитом в первые дни применяют баночный массаж, иглоукалывание, при­жигание методом успокоения, впоследствии - методом тонизирования. Используют точки спины, поясницы и нижних конечностей в зависимости от сегментов, в которых обнаруживают растяжение связочного аппарата.

РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА

Если при ходьбе подвернется нога, то сначала боли обычно не бывает, хотя и произошло растяжение боковых связок у щиколотки. Лишь через 1-2 ч нога у щиколотки начинает распухать, болеть,  часто появляется озноб и повышается температура тела.

Чтобы предупредить последствия в виде длительной боли или привыч­ных подворачиваний (повторных), надо сейчас же, не дожидаясь появления опухоли и боли, опустить ногу на 30 мин в очень горячую воду, а внутрь принять 0,5 г ацетилсалициловой кислоты. Это средство обычно приводит в нормальное состояние растянутые связки. После дожить давящую повязку. Чтобы избежать повторного растяжения (что легко случается, если не довести лечение до конца), надо, по крайней мере неделю делать массаж ноги у наружного и внутреннего мыщелка (голено­стопного сустава) по 15 мин ежедневно. После массажа место травмы забинтовать и меньше ходить. На ночь накладывать на больное место согревающий компресс из водки или полуспиртовой.

В народе при растяжении сухожилий применяют лук с сахаром: 1 столовую  ложку  мелко  нарезанного  лука  смешать  с   1 столовой ложкой   сахара,  покрыть толстым  слоем  смеси льняной  лоскут  и  наложить на больное место.

В   России  для   лечения   растяжения  сухожилии  применяют горячие молочные компрессы, их необходимо менять, как только они остынут.