Начала ныть спина, когда согнетесь, трудно разогнуть­ся, появились боли в разных местах позвоночника, огра­ничилась подвижность. В горячей бане пусть кто-нибудь хорошо побьет вашу спину березовым веником, а потом хорошо помнет позвонки ладонями. Любителям разных натираний можно использовать такую мазь: настоять в небольшом количестве спирта один-два стручка красного жгучего перца.

Процедить. В эту смесь (2-3 ст.л.) доба­вить две части толченого горячего жира или смальца, натопленного из здора - внутреннего свиного жира. Тщательно размешать. Слегка натереть перед сном боль­ные места, надеть что-нибудь шерстяное или полотня­ное, напиться чаю с липой или малиной. К утру боль как рукой снимет.