Иногда у сильно утомленного человека, после бессонной ночи, нервных потрясений появляются боли в руках и ногах. Причем настолько нестерпимые, сильные, что че­ловек не может ни сидеть, ни лежать. Не спешите при­нимать таблетки.

Лучше сделайте солевую или хвойную ванну такой температуры, которую только можете вы­держать. Если сердце больное, то, конечно, умеренно теплую. Полностью расслабьтесь, думая о чем-то прият­ном, посидите в этой ванне от 20 до 40 минут. Затем стакан теплой воды с медом или отвар успокаивающих трав, и в постель. Через три дня боли исчезнут.