Для ребенка грудного возраста свежий и прохладный воздух можно считать одним из главных факторов, стимулирующих двигательную активность, повышающих тонус мышц, возбуждающих аппетит и активизирующих защитные силы организма. Поэтому закаливание детей надо начинать с первых месяцев жизни.
Свежий воздух имеет огромное значение для закаливания и укрепления организма ребенка. Детей, родившихся в теплое время года, надо выносить на свежий воздух через 3-4 дня после выхода из родильного дома. Если же ребенок родился зимой, то на свежий воздух первый раз его надо выносить на 2-м месяце жизни, выбрав безветренный день, при температуре воздуха не ниже 5-7 °С. Лучшее время для прогулки - от 11 до 2 часов дня. Первоначальная продолжительность пребывания ребенка на воздухе 15-20 минут.
Для матери самым удобным временем для купания ребенка является вечер, время перед вечерним 10-часовым кормлением.
Однако купать ребенка можно перед любым кормлением. После кормления этого делать не рекомендуется, так как, насытившись, ребенок засыпает. Купать его следует в теплом помещении, где нет сквозняков, например на кухне.