Думаю, с проблемой секущихся волос сталкивались многие. Причины расслаивания волос разные, но сводятся к одному - волос начинает расслаиваться, когда ему не хватает влаги и питания, что особенно актуально для длинных волос. А в летний период проблема секущихся концов приобретает просто угрожающие масштабы : солнце и морская вода высушивают кончики и делают их похожими на мочалку. Но и этой беде помочь можно! Пора принимать решительные меры. Итак :

1. Прежде всего, стоит отметить, что ни что так не оздоравливает волосы, как регулярная стрижка. Даже если у Вас длинные волосы и прощаться со своей шевелюрой Вы совсем не желаете, то «освежать» концы все равно нужно не реже, чем раз в 2-3 месяца.

2. Следующим пунктом по восстановлению волос является исключение ( по возможности) факторов, которые негативно влияют на структуру волос : окрашивание и мелирование, использование фенов и утюжков для выпрямления, расчесок с слишком жесткой щетиной. На пляже непременно следует носить головной убор, а волосы после купания в море ополаскивать пресной водой.

3. Принимать поливитамины, а также включить в свой рацион следующие продукты : жирную рыбу, оливки, орехи, тыквенные семечки, растительные масла, творог и кисломолочные продукты.

4. Регулярно применяйте различные маски для волос на основе природных компонентов. Вот некоторые народные рецепты, которые несложно приготовить в домашних условиях и которые помогут значительно улучшить внешний вид Вашей шевелюры (если волосы у Вас жирные у корней и сухие на кончиках, то маски наносить только на концы волос, не на корни) :

- взять по 1 ч.л. коньяка, растительного масла, меда и хны и смешать с желтком. Смесь нанести на волосы, обернув целлофаном, за час до мытья. Затем смыть шампунем и ополоснуть подкисленной водой;

- выдавить сок из лимона, капусты и шпината и смешать в равной пропорции. Нанести на волосы перед мытьем и подержать некоторое время;

- использовать для мытья головы кефир, простоквашу или сыворотку. После нанести на волосы бальзам;

- хорошо восстанавливает волосы оливковое масло. Небольшое количество оливкового масла смешайте с 1 ч.л. лимонного сока и нагрейте на водяной бане до 40 °С. Подогретое масло втереть в чистые волосы, покрыть пленкой и махровым полотенцем. Держать около часа, затем промыть шампунем и ополоснуть подкисленной водой (с добавлением лимонного сока или яблочного уксуса);

- смешать по 1 ст.л. растительного масла и лукового сока, добавить 1 ч.л. меда и 1 желток. Смесь нанести на волосы на 1 час. Смыть с шампунем и ополоснуть подкисленной водой;

- приготовить маску из алоэ. Для этого 1 крупный лист вымыть и прокрутить на мясорубке, добавить по 1 ст.л. меда и касторового масла, 1 ч.л. коньяка и 1 яичный желток. Нанести на волосы на 2 часа, затем смыть шампунем. Проделывать процедуру раз в неделю;

- приготовить натуральный бальзам из свежего корня лопуха, который следует размельчить и залить любым растительным маслом в соотношении 1:2. Дать постоять сутки в темном месте и затем на водяной бане проварить минут 20 после закипания. Смесь процедить и использовать при секущихся концах, нанося за час до мытья по всей длине;

- хорошо полоскать волосы после мытья отваром трав. Для этого хорошо подойдет шалфей, ромашка (особенно для светлых волос), липовый цвет.