Климакс (климактерический синдром) - адаптационный процесс в связи с возрастной физиологичес­кой перестройкой организма женщины в определенный период, когда инволюционные процессы протекают в гипоталамических и корковых центрах. Вторично изменяется функция эндокринных желез, нарушается менструальный цикл: менструации изменяются в ритме и интенсивности.

Обычно климакс не наступает сразу. Угасание цикла проявляется прежде всего изменением менструации. Период времени от появления первых признаков до окончания менструальной деятельности является критическим. Этот период продолжается обычно 2-3 года. Для разных женщин он наступает в разное время - обычно между 45-50 годами. После этого менструация полностью прекращается.

Симптомы. Предвестниками прекращения менструации, наступающими за несколько лет до климакса, являются незначительные расстройства менструации. Эти отклонения проявляются в одних случаях постепенным уменьшением отделяющейся крови и сокращением менструального перио­да, в других случаях происходит обратное - отделение крови становится более обильным и более продолжительным, менструации наступают все реже, после неравномерных и часто продолжительных периодов времени (до 6 мес). В редких случаях месячные кровотечения прекращаются внезапно и не сопровождаются никакими расстройствами. Однако чаще женщины жалуются на прилив крови к голове, жар, покраснение кожи, сердцебиение, потливость и после этого холодный озноб, головную боль, на бессонницу, головокружение, шум в ушах, онемение рук, быструю утомляемость, на лице появляются морщины, оно теряет свою выразитель­ность и свежесть. В этот период наблюдаются нервно-психические рас­стройства: возбуждение, тревога по мелочам, плаксивость, страх, мрачное настроение, потеря интереса к жизни, работе. Наступают расстройства и в других органах. Эти проявления временные, их можно устранить с помощью определенных средств. Симптомы климакса проявляются у каж­дой женщины различно и своеобразно.

В течение критического возраста женщина сохраняет половое чувство, хотя менструации прекращаются. Однако через 1 год после полного прекращения менструации беременность наступить не может.

Лечение. Прежде всего необходимо исключить другие заболевания с помощью подробного медицинского осмотра. После этого народная медицина проводит лечение по двум направлениям.

А. Климакс с приливом крови к голове, жаром, зудом по всему телу и сердцебиением.

Фитотерапия. Утром, в обед и вечером за 20 мин до еды женщине необходимо принять 20 капель микстуры аптечного приготовления на 1  кусок сахара (сахар сосать):

Настойка валерианы                            20 г

Настойка цветков боярышника         20 г

Вода из абрикосовых косточек         15 г

Камфора в порошке                               1 г

Масло мяты (в каплях)                        15 капель

Спустя 10 мин выпить следующий настой:

Пустырник, трава                                 100 г

Репяшок обыкновенный, трава         100 г

Бессмертник песчаный, цветки           50 г

Зверобой, цветки                                    50 г

Крапива двудомная, листья                 50 г

Липа, цветки                                            50 г

Мелисса, листья                                      50 г

Пастушья сумка, трава                         50 г

Душица обыкновенная, трава             50 г

Хмель, шишки                                         50 г

Смесь измельчить, к 2 столовым ложкам добавить 1 чайную ложку апельсиновых корок в порошке и 3 зеленых листа лимона. С вечера заварить 0,5 л кипящей воды, настаивать всю ночь в закрытой посуде. Утром процедить и пить по 1/3 стакана, мед и лимон добавить по вкусу.

Диета. Легкая вегетарианская пища, состоящая в основном из фрук­тов и овощей (хорошо вымытых, так как опрыскиваются ядовитыми химикатами). Кроме того, к первому завтраку добавить 1 стакан овсяного молока (2 столовые ложки очищенного овса варить в 600 мл воды, пока зерна не разварятся; когда остынет, процедить через тонкую ткань, от­жать) с медом и лимоном по вкусу и кусочек ржаного хлеба. Полезно 2 раза в неделю (в понедельник и среду) сделать на обед котлету из потрохов (баранины или свинины), а во вторник и пятницу - по котлете из почек барана, бычка или борова. Запрещают раков, устриц, старую брынзу и сыр.

Вместо воды, если этих отваров недостаточно, пить отвар: 25 ягод шиповника разрезать и растолочь в деревянной посуде в кашицу и высы­пать в 0,5 л кипятка на 1-2 мин, снять с огня, когда остынет, процедить через тонкую ткань. Пить, добавив мед и лимон по вкусу.

Через 2 ч после еды при высоком АД выпить 1 рюмку настойки из 15 зерен гвоздики - залить с вечера 1,5 стакана теплой (39 °С) воды, настаивать всю ночь в закрытой посуде, утром процедить и выпить в 2 приема. При низком АД принимать по 1 чайной ложке такой смеси: 500 г чистого пчелиного меда, 50 г зажаренного и измельченного кофе и сок 1 лимона. Перед каждым употреблением смесь перемешивать, так как на дне появляется осадок.

Спустя 10 мин после принятой настойки или смеси рекомендуется выпить 1/з стакана (75 мл) отвара:

а) при высоком АД - пустырника, репейника аптечного и др., описанного выше;

б) при низком АД - 5 оре­хов, размельченных с ядрами и скорлупой вместе, 3 столовые ложки корней обыкновенной крапивы, 3 столовые ложки очищенного овса (зер­на), 1 лимон, разрезанный на 4 части, варить 20 мин в 1,5 л воды, затем добавить по 1 столовой ложке сосновых верхушек, тысячелистника и исландского мха, 2 столовые ложки пчелиного меда и варить еще 15 мин. Когда остынет, процедить через тонкую ткань. Пить, добавив мед и лимон по вкусу.

Вечером перед сном при запоре (даже одноразовом) поставить клизму из 0,5 л теплой воды. После этого при сильном зуде тело растереть ладонью, смоченной в отваре скумпии кожевенной (листья) - 3 столовые ложки варить 10 мин в 0,5 л воды. Когда остынет, процедить и добавить по 1 столовой ложке поваренной соли и уксуса.

При хроническом запоре перед сном принимать по 1 столовой ложке следующей смеси: 500 г чистого пчелиного меда, 30 г кассии остролистной (шелуха, слегка зажаренная и растертая в порошок) и 15 г очищенной серы (из аптеки).

Б. При климаксе с обильной менструацией.

Утром, в обед и вечером за 30 мин до еды выпивать смесь: белок свежего куриного яйца смешать с 1 чайной ложкой порошка из яичной скорлупы, 1 чайной ложкой пепла сгоревшей шерсти и 1/4 чайной ложки белой глины в порошке.

Фитотерапия. Через 20 мин после принятой смеси белка с яичной скорлупой выпить 1  стакан отвара:

Мелисса лекарственная, трава     50 г

Медуница, листья и цветки           50 г

Пастушья сумка, трава                   50 г

Крапива двудомная, трава             50 г-

Манжетка обыкновенная, трава  50 г

Тысячелистник, трава                      50 г

Полевой хвощ, трава                       80 г

Шиповник, плоды                           100 г

Две полные  столовые  ложки  залить 0,5 л  кипятка,  варить  5 мин  в закрытой посуде и, когда остынет, процедить.

При   вегетоневрозе,   удушье,   головокружении   принимают  настой   из лекарственных растений:

Боярышник, цветки и плоды         30 г

Бузина черная, цветки                    20 г

Грыжник, трава                                30 г

Анис, плоды                                      20 г

Фиалка трехцветная, трава            30 г

Крушина, кора                                  30 г

Стальник колючий, корень            30 г

Солодка, корень                               30 г

Календула, цветки                           20 г

Просвирник, цветки                         20 г

Смесь измельчить, 2 столовые ложки залить 0,5 л кипятка, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды или по   1/4 стакана 6 раз в день.

Кровоостанавливающих средств очень много, но пользоваться ими нужно осторожно, так как при повышенном протромбиновом индексе возможны осложнения. Прежде чем принимать кровоостанавливающие препараты, нужно обязательно сделать анализ крови на протромбин. К кровоостанавливающим средствам относятся кровохлебка (корни), пас­тушья сумка, спорыш (горец птичий), крапива жгучая и двудомная (цветки и листья), калина (кора), тысячелистник (цветки и трава). Каждый из них может быть использован в отдельности и в составе сбора. Диета. Такая же, как и в пункте А.

Психотерапия. Утром, проснувшись, проводить самовнушение по формуле: «Каждый день во всех отношениях мне становится все лучше и лучше, и в скором времени я полностью выздоровею (говорить шепотом, с волевым усилием, 20 раз).

Профилактика. Сорокалетней женщине не следует менять обычный образ жизни, если чувствует себя здоровой. Как пища, так и работа, которую она выполняет, должны быть такими же. Необходимо только одеваться теплее и непременно начать правильно и регулярно (утром, в обед и вечером перед едой и сном) делать глубокий вдох с медленным выдохом. Необходимо также избегать таких вредных влияний на общее состояние организма, как простуда, волнение, сидячий образ жизни, бес­сонные ночи, любые излишества; необходимо избегать отрицательных эмоций, утомительных движений, не употреблять мясо, алкоголь, табак, кофе, острую брынзу и соления. Полезна работа с умеренным движени­ем - больше на открытом воздухе, но без особых напряжений.