Неприятная болезнь. Развивается после обычной просту­ды, вызывает одышку, сильные головные боли, воспале­ние носовых пазух. Особенно опасно, когда гайморит перерастает в гнойный, сопровождается температурой. На несколько дней останьтесь дома и примените сле­дующее лечение. Дважды в день прикладывайте к вос­паленным местам с боков носа “сумочки” с умеренно горячим песком или круто сваренные горячие яйца, за­вернутые в салфетку.

Несколько раз в день втягивайте в нос и выпускайте через рот чуть теплую подсоленную воду, слабый настой ромашки, подорожника. Сопровож­даются эти процедуры большим количеством горячего питья - чая с липой, малиной, черной смородиной. На следующий день отварите картошку в кожуре, слейте воду, наклоните голову над кастрюлей, накройте пло­тной тканью и как можно дольше дышите горячим паром.

Не горячее, а довольно умеренное тепло для носа, над­бровной части лба, тепло для головы (косынка, шарф не только на улице, а и на ночь после того, как вы прогреете лоб и нос). Вечером подышите горячим па­ром, промойте нос теплой подсоленной водой. Промы­вать также и легким отваром ромашки с календулой.

При простудах, ревматических болях в руках или ногах полезно принимать ванны для рук и ног с добавлением горчицы. Ее добавляют в очень горячую воду в количестве 5-8 ложек. Прием такой ванны не должен превышать 5-10 минут. Потом необходимо сполоснуть руки и ноги чистой водой, хорошо растереть сухим жестким полотенцем, лечь в теплую постель, на ноги надеть шерстяные носки, выпить горячего чаю или от­вар из трав с медом. Простуду как рукой снимет, ис­чезнут боли в суставах, будете спать крепко и спо­койно.