Острые респираторные заболевания (ОРЗ)
Острые воспаления верхних дыхательных путей в результате инфицирования и переохлаждения - ларингит, трахеит, бронхит. Вызываются различными вирусами и микробами. Сырая и холодная погода способствует распространению заболевания.
Симптомы. Характерны симптомы общей интоксикации: головная боль, насморк, кашель, охриплость голоса, саднение в горле, повышение температуры.
Лечение. Рефлексотерапия - иглоукалывание, прижигание, точечный массаж применяют соответственно проявлению - ларингиту, трахеиту или бронхиту.
Фитотерапия. При широко распространенных инфекционно-простудных заболеваниях носовой части глотки (ринит, фарингит, стоматит, острые и хронические ангины) решающее значение имеет местное и общее лечение настоями и отварами лекарственных трав. Наиболее широко применяют в народной медицине следующие сборы.
При боли и саднении в горле:
а) шалфей лекарственный, листья 10 г
Мята перечная, листья 10 г
Ромашка аптечная, цветки 20 г
Сосна обыкновенная, почки 20 г
Эвкалипт прутьевидный, листья 20 г
Алтей лекарственный, корень 30 г
Для паровых ингаляций. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане в закрытой посуде 15 мин, вылить в чайник и через носик чайника вдыхать пары настоя.
б) Плоды фенхеля 5 г
Лапчатка прямостоячая, корневище 15 г
Алтей лекарственный, корень 15 г
Дуб обыкновенный, кора 15 г
Шалфей лекарственный, листья 15 г
Чайную ложку сбора залить 1 стаканом холодной воды, настоять 5 ч, довести до кипения на водяной бане и кипятить 10-15 мин, процедить. Полоскать горло и глотку 4-5 раз в день.
в) Ромашка аптечная, цветки 20 г
Душица обыкновенная, трава 20 г
Шалфей лекарственный, листья 20 г
Тимьян ползучий (чабрец), трава 20 г
Эвкалипт прутьевидный, листья 20 г
Зверобой продырявленный, трава 20 г
Столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Полоскать горло и глотку 4-5 раз в день.
2. При повышенной температуре:
Ива, кора 20 г
Анис обыкновенный, плоды 10 г
Липа сердцевидная, цветки 20 г
Душица обыкновенная, трава 10 г
Столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 3/4 стакана 3 раза в день (как потогонное), по вкусу добавляя мед или сахар.
3. При кашле:
а) Алтей лекарственный, корень 30 г
Солодка голая, корень 30 г
Мать-и-мачеха, листья 20 г
Фенхель обыкновенный, плоды 10 г
Вероника, трава 10 г
б) Девясил высокий, корень 20 г
Коровяк высокий, цветки 10 г
Просвирник лесной, цветки и листья 10 г
Бузина черная, цветки 10 г
Липа обыкновенная, цветки 20 г
Анис обыкновенный, плоды 10 г
Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при кашле.
4. При кашле с трудноотделяемой мокротой:
а) Алтей лекарственный, корень 20 г
Мать-и-мачеха, листья 10 г
Солодка голая, корень 20 г
Коровяк высокий, цветки 10 г
Просвирник лесной, цветки и листья 10 г
Синюха, корневище 10 г
Крапива двудомная, листья 20 г
Брусника, листья 20 г
Первоцвет, цветки 10 г
Столовую ложку смеси залить 1 стаканом холодной воды, настоять 2 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды или через 1 ч после еды. Принимать также при бронхите, бронхиальной астме, сопровождаемых кашлем.
б) Эвкалипт, листья 23 г
Календула, цветки 15 г
Сосна, почки 20 г
Береза, почки 20 г
Ольха, соплодия 10 г
Девясил, корень 30 г
Кориандр, трава 15 г
Смесь залить 1 л крутого кипятка, в котором растворено 500 г сахара, добавить 1,5 л водки. Настоять под герметичной крышкой 10 дней в темном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 21 дня. Проводят 3 курса с 10-дневными перерывами.
5. При длительном кашле, коклюше и бронхиальной астме:
а) Донник лекарственный, трава 10 г
Чабрец, трава 10 г
Фенхель, плоды 10 г
Подорожник большой, листья 20 г
Мята перечная, листья 10 г
Алтей лекарственный, корень 20 г
Солодка голая, корень 20 г
Медуница лекарственная, листья 40 г
Мать-и-мачеха, листья 40 г
Две столовые ложки смеси залить 0,5 л холодной воды на 2 ч, довести до кипения на водяной бане, кипятить 5 мин, процедить. Пить теплым по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды.
б) Девясил высокий, корень 20 г
Алтей лекарственный, корень 40 г
Багульник болотный, трава 20 г
Исландский мох 40 г
Готовить и принимать, как вышеприведенный настой с донником лекарственным (а).
в) Медуница лекарственная, трава 40 г
Подорожник большой, листья 20 г
Мать-и-мачеха, корзинки 20 г
Бузина черная, цветки 20 г
Липа сердцевидная, цветки 20 г
Первоцвет лекарственный, трава 20 г
Клевер посевной, цветки 20 г
Коровяк высокий, цветки 20 г
2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, напарить в течение ночи, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день.
г) Алтей лекарственный, листья 25 г
Алтей лекарственный, корень 20 г
Чабрец (тимьян ползучий), трава 15 г
Первоцвет лекарственный, корень 10 г
Анис обыкновенный, плоды 5 г
Мальва лесная (просвирник лесной), цветки 5 г
Столовую ложку с верхом на стакан кипятка, настоять, периодически взбалтывая, 30-60 мин, добавить сахар по вкусу. Принимать теплым по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Каждый день готовить свежий настой.
д) Багульник болотный, трава 10 г
Мать-и-мачеха, листья 10 г
Фиалка трехцветная, трава 10 г
Подорожник большой, листья 10 г
Ромашка аптечная, цветки 10 г
Первоцвет, трава и корни 10 г
Анис обыкновенный, плоды 10 г
Алтей, корень 20 г
Солодка голая, корень 10 г
Готовить и принимать, как настой с донником лекарственным (а).
е) Девясил высокий, корень 20 г
Анис обыкновенный, плоды 20 г
Сосна, почки 30 г
Календула, цветки 20 г
Шалфей лекарственный, трава 20 г
Мята перечная, листья 20 г
Фиалка трехцветная, трава 20 г
Эвкалипт, листья 30 г
Готовить и принимать, как настой с донником лекарственным (а).
ж) Багульник болотный, трава 20 г
Мать-и-мачеха, листья 20 г
Фенхель, плоды 20 г
Фиалка трехцветная, трава 20 г
Ромашка аптечная, цветки 20 г
Календула (ноготки лекарственные), цветки 20 г
Девясил высокий, корень 20 г
Мята перечная, листья 20 г
Синюха голубая, трава и корни 20 г
Подорожник большой, листья 20 г
Готовить и принимать, как настой с донником лекарственным (а).
з) Первоцвет, трава и корни 20 г
Девясил, корни 20 г
Шалфей лекарственный, трава 20 г
Сосна, почки 20 г
Мята перечная, листья 20 г
Крапива двудомная, листья 20 г
Спорыш (горец птичий), трава 20 г
Укроп огородный, плоды 20 г
Подорожник большой, листья 20 г
Зверобой продырявленный,
трава, цветки 30 г
Чабрец, трава 20 г
Солодка голая, корень 30 г
Столовую ложку смеси залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 2 ч, довести до кипения на водяной бане, кипятить 5-10 мин, пить теплым по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды.
6. Детям при остром респираторном заболевании применяют вышеприведенные отвары и настои лекарственных растений (6, а - з) по 1 десертной или 1 столовой ложке (в зависимости от возраста) 3 раза в день за 15-20 мин до еды.
7. При общей слабости рекомендуют следующий отвар: 2 столовые ложки измельченных свежих корней пастернака посевного залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин, настоять 2 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день (утром и после обеда). Настой оказывает тонизирующее действие.
Приведем несколько старинных народных рецептов лечения острых простудных заболеваний.
1. При первых признаках простуды - головной боли, насморке, лихорадке, ломоте в теле, повышении температуры тела и пр. прежде всего следует выпить 1/2 стакана воды, в которой растворены 5 капель спиртового раствора йода. Если промочены ноги, натереть их водкой, самогоном или тройным одеколоном и надеть сухие носки. Если промокли под дождем, немедленно смените белье, разотрите тело (грудь, спину) водкой. Поставьте на грудь и спину несколько сухих банок. Выпейте 2-3 чашки очень горячего чаю со смесью имбиря и меда, такую смесь всегда полезно иметь в запасе. Готовят ее так: натереть на терке 1/4 стакана очищенного от кожи имбиря, добавить до полного стакана мед и сварить. На чашку кипятка кладут 1/2 чайной ложки смеси, если напиток покажется неприятным, то в чашку добавить сахара. Если нет имбиря, то выпейте чай из липового цвета, или бузины, или плодов малины, чтобы пропотеть. Затем хорошо закутайтесь и постарайтесь заснуть. Обычно после сна и если больной пропотел, простуда проходит.
2. В Курской области при простуде используют такой настой: траву пустырника и корни цикория обыкновенного в равных частях заварить крутым кипятком, как чай, настоять 2 ч, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3 раза в день.
3. В Молдавии используют такой состав: смешать 1/2 стакана вина из черной смородины и 1/2 стакана горячей воды. Выпить всю смесь залпом.
Пропотеть. Через час повторить эту дозу. Белье желательно менять после каждого потения. Утром принять легкую пищу и 1/2 стакана этого же вина, но без воды и лечь спать.
Если на 2-й день простуда будет еще чувствоваться, то сделать очистительную клизму (1,5 л воды температуры 38 °С), при повышенной температуре тела весь день пить воду, подкисленную лимоном или клюквой; если ломота чувствуется весь день, то на ночь натереть тело скипидарным маслом или спиртовой настойкой можжевельника, или березовых почек, или цветков одуванчика, или обтереть тело горячей водой с уксусом (на 1 стакан воды 1 столовая ложка 6% уксуса), закутаться в одеяло и лечь в постель.
Если на губах проявления герпеса (пузырьки), смазывайте их несколько раз в день чистым спиртом или одеколоном, но не мазями.
4. Когда герпес (лихорадка) высыпает во рту, то лучше всего полоскать рот несколько раз в день очень горячей водой.
7. Пропитать шерстяную ткань уксусом, прованским маслом и камфорой и приложить к груди на ночь.
8. В Воронеже при простуде рекомендуют наполнить шерстяные чулки горячей мякиной и надеть их на ноги.
9. Старинное средство - насыпать в чулки сухой горчичный порошок, надеть на сухие ноги и не снимать их в течение 3 дней.
10. В народе часто употребляют как потогонное, жаропонижающее, диуретическое и противовоспалительное такой отвар: 2 столовые ложки цветков липы, листьев или плодов малины обыкновенной, залить 0,5 л горячей воды на 1 ч, затем кипятить 10 мин. Пить горячим по 1/2 стакана 4 раза в день.
11. Как жаропонижающее средство применяют сок плодов клюквы болотной.
Кроме приведенных выше средств народной медицины, следует использовать средства для лечения насморка, кашля, бронхита и других заболеваний органов дыхания.
Профилактика. Для предупреждения заболеваний органов дыхания необходимо закаливать организм, повышать его устойчивость к влияниям факторов окружающей среды. В этих целях рекомендуют души (дождевой, циркулярный), обливание водой (температура 35-25 °С), ежедневно; обтирания влажные (температура 30-20 °С), ежедневно утром; солнечные ванны, постепенно увеличивая время, ежедневно; воздушные ванны, гимнастику, занятие спортом, плавание в море, реке.