Острые воспаления верхних дыхательных путей в результате инфици­рования и переохлаждения - ларингит, трахеит, бронхит. Вызываются различными вирусами и микробами. Сырая и холодная погода способствует распространению заболевания.

Симптомы. Характерны симптомы общей интоксикации: головная боль, насморк, кашель, охриплость голоса, саднение в горле, повышение тем­пературы.

Лечение. Рефлексотерапия - иглоукалывание, прижигание, точечный массаж применяют соответственно проявлению - ларингиту, трахеиту или бронхиту.

Фитотерапия. При широко распространенных инфекционно-простудных заболеваниях носовой части глотки (ринит, фарингит, стоматит, острые и хронические ангины) решающее значение имеет местное и общее лечение настоями и отварами лекарственных трав. Наиболее широко применяют в народной медицине следующие сборы.

При боли и саднении в горле:

а)  шалфей лекарственный, листья               10 г

Мята перечная, листья                              10 г

Ромашка аптечная, цветки                       20 г

Сосна обыкновенная, почки                    20 г

Эвкалипт прутьевидный, листья             20 г

Алтей лекарственный, корень                 30 г

Для паровых ингаляций. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане в закрытой посуде 15 мин, вылить в чайник и через носик чайника вдыхать пары настоя.

б)   Плоды фенхеля                                             5 г

Лапчатка прямостоячая, корневище             15 г

Алтей лекарственный, корень                         15 г

Дуб обыкновенный, кора                                   15 г

Шалфей лекарственный, листья              15 г

Чайную ложку сбора залить 1 стаканом холодной воды, настоять 5 ч, довести до кипения на водяной бане и кипятить 10-15 мин, процедить. Полоскать горло и глотку 4-5 раз в день.

в)   Ромашка аптечная, цветки                        20 г

Душица обыкновенная, трава                  20 г

Шалфей лекарственный, листья               20 г

Тимьян ползучий (чабрец), трава           20 г

Эвкалипт прутьевидный, листья             20 г

Зверобой продырявленный, трава          20 г

Столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Полоскать горло и глотку 4-5 раз в день.

2.   При повышенной температуре:

Ива, кора                                                  20 г

Анис обыкновенный, плоды                10 г

Липа сердцевидная, цветки                 20 г

Душица обыкновенная, трава             10 г

Столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 3/4 стакана 3 раза в день (как потогонное), по вкусу добавляя мед или сахар.

3.   При кашле:

а)   Алтей лекарственный, корень             30 г

Солодка голая, корень                          30 г

Мать-и-мачеха, листья                          20 г

Фенхель обыкновенный, плоды          10 г

Вероника, трава                                       10 г

б)  Девясил высокий, корень                   20 г

Коровяк высокий, цветки                     10 г

Просвирник лесной, цветки и листья 10 г

Бузина черная, цветки                          10 г

Липа обыкновенная, цветки                20 г

Анис обыкновенный, плоды                10 г

Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при кашле.

4.   При кашле с трудноотделяемой мокротой:

а)   Алтей лекарственный, корень             20 г

Мать-и-мачеха, листья                          10 г

Солодка голая, корень                            20 г

Коровяк высокий, цветки                     10 г

Просвирник лесной, цветки и листья  10 г

Синюха, корневище                               10 г

Крапива двудомная, листья                 20 г

Брусника, листья                                    20 г

Первоцвет, цветки                                  10 г

Столовую ложку смеси залить 1 стаканом холодной воды, настоять 2 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды или через 1 ч после еды. Принимать также при бронхите, бронхиальной астме, сопровождаемых кашлем.

б)   Эвкалипт, листья                  23 г

Календула, цветки                   15 г

Сосна, почки                              20 г

Береза, почки                            20 г

Ольха, соплодия                       10 г

Девясил, корень                       30 г

Кориандр, трава                       15 г

Смесь залить 1 л крутого кипятка, в котором растворено 500 г сахара, добавить 1,5 л водки. Настоять под герметичной крышкой 10 дней в темном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 21 дня. Проводят 3 курса с 10-дневными перерывами.

5.   При длительном кашле, коклюше и бронхиальной астме:

а)  Донник лекарственный, трава             10 г

Чабрец, трава                                           10 г

Фенхель, плоды                                       10 г

Подорожник большой, листья               20 г

Мята перечная, листья                          10 г

Алтей лекарственный, корень             20 г

Солодка голая, корень                              20 г

Медуница лекарственная, листья        40 г

Мать-и-мачеха, листья                           40 г

Две столовые ложки смеси залить 0,5 л холодной воды на 2 ч, довести до кипения на водяной бане, кипятить 5 мин, процедить. Пить теплым по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды.

б)  Девясил высокий, корень                     20 г

Алтей лекарственный, корень            40 г

Багульник болотный, трава                 20 г

Исландский мох                                      40 г

Готовить и принимать, как вышеприведенный настой с донником ле­карственным (а).

в)   Медуница лекарственная, трава         40 г

Подорожник большой, листья            20 г

Мать-и-мачеха, корзинки                     20 г

Бузина черная, цветки                          20 г

Липа сердцевидная, цветки                 20 г

Первоцвет лекарственный, трава       20 г

Клевер посевной, цветки                     20 г

Коровяк высокий, цветки                    20 г

2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, напарить в течение ночи, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день.

г)  Алтей лекарственный, листья              25 г

Алтей лекарственный, корень            20 г

Чабрец (тимьян ползучий), трава      15 г

Первоцвет лекарственный, корень    10 г

Анис обыкновенный, плоды                 5 г

Мальва лесная (просвирник лесной), цветки     5 г

Столовую ложку с верхом на стакан кипятка, настоять, периодически взбалтывая, 30-60 мин, добавить сахар по вкусу. Принимать теплым по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Каждый день готовить свежий настой.

д)   Багульник болотный, трава                  10 г

Мать-и-мачеха, листья                          10 г

Фиалка трехцветная, трава                  10 г

Подорожник большой, листья            10 г

Ромашка аптечная, цветки                   10 г

Первоцвет, трава и корни                    10 г

Анис обыкновенный, плоды                10 г

Алтей, корень                                         20 г

Солодка голая, корень                          10 г

Готовить и принимать, как настой с донником лекарственным (а).

е)  Девясил высокий, корень                     20 г

Анис обыкновенный, плоды                20 г

Сосна, почки                                           30 г

Календула, цветки                                 20 г

Шалфей лекарственный, трава           20 г

Мята перечная, листья                         20 г

Фиалка трехцветная, трава                  20 г

Эвкалипт, листья                                    30 г

Готовить и принимать, как настой с донником лекарственным (а).

ж)   Багульник болотный, трава                20 г

Мать-и-мачеха, листья                          20 г

Фенхель, плоды                                      20 г

Фиалка трехцветная, трава                  20 г

Ромашка аптечная, цветки                   20 г

Календула (ноготки лекарст­венные), цветки  20 г

Девясил высокий, корень                     20 г

Мята перечная, листья                         20 г

Синюха голубая, трава и корни         20 г

Подорожник большой, листья            20 г

Готовить и принимать, как настой с донником лекарственным (а).

з) Первоцвет, трава и корни                     20 г

Девясил, корни                                       20 г

Шалфей лекарственный, трава           20 г

Сосна, почки                                           20 г

Мята перечная, листья                         20 г

Крапива двудомная, листья                 20 г

Спорыш (горец птичий), трава           20 г

Укроп огородный, плоды                     20 г

Подорожник большой, листья            20 г

Зверобой продырявленный,

трава, цветки                                           30 г

Чабрец, трава                                          20 г

Солодка голая, корень                         30 г

Столовую ложку смеси залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 2 ч, довести до кипения на водяной бане, кипятить 5-10 мин, пить теплым по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин до еды.

6.  Детям при остром респираторном заболевании применяют вышепри­веденные отвары и настои лекарственных растений (6, а - з) по 1 десерт­ной или 1 столовой ложке (в зависимости от возраста) 3 раза в день за 15-20 мин до еды.

7.   При общей слабости рекомендуют следующий отвар: 2 столовые ложки измельченных свежих корней пастернака посевного залить 1 стака­ном кипятка, кипятить 15 мин, настоять 2 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день (утром и после обеда). Настой оказывает тонизирую­щее действие.

Приведем несколько старинных народных рецептов лечения острых простудных заболеваний.

1.  При первых признаках простуды - головной боли, насморке, лихо­радке, ломоте в теле, повышении температуры тела и пр. прежде всего следует выпить 1/2 стакана воды, в которой растворены 5 капель спиртово­го раствора йода. Если промочены ноги, натереть их водкой, самогоном или тройным одеколоном и надеть сухие носки. Если промокли под дождем, немедленно смените белье, разотрите тело (грудь, спину) водкой. Поставьте на грудь и спину несколько сухих банок. Выпейте 2-3 чашки очень горячего чаю со смесью имбиря и меда, такую смесь всегда полезно иметь в запасе. Готовят ее так: натереть на терке 1/4 стакана очищенного от кожи имбиря, добавить до полного стакана мед и сварить. На чашку кипятка кладут 1/2 чайной ложки смеси, если напиток покажется неприят­ным, то в чашку добавить сахара. Если нет имбиря, то выпейте чай из липового цвета, или бузины, или плодов малины, чтобы пропотеть. Затем хорошо закутайтесь и постарайтесь заснуть. Обычно после сна и если больной пропотел, простуда проходит.

2.  В Курской области при простуде используют такой настой: траву пустырника и корни цикория обыкновенного в равных частях заварить крутым кипятком, как чай, настоять 2 ч, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3 раза в день.

3.  В Молдавии используют такой состав: смешать 1/2 стакана вина из черной смородины и 1/2 стакана горячей воды. Выпить всю смесь залпом.

Пропотеть. Через час повторить эту дозу. Белье желательно менять после каждого потения. Утром принять легкую пищу и 1/2 стакана этого же вина, но без воды и лечь спать.

Если на 2-й день простуда будет еще чувствоваться, то сделать очисти­тельную клизму (1,5 л воды температуры 38 °С), при повышенной темпера­туре тела весь день пить воду, подкисленную лимоном или клюквой; если ломота чувствуется весь день, то на ночь натереть тело скипидарным маслом или спиртовой настойкой можжевельника, или березовых почек, или цветков одуванчика, или обтереть тело горячей водой с уксусом (на 1 стакан воды 1 столовая ложка 6% уксуса), закутаться в одеяло и лечь в постель.

Если на губах проявления герпеса (пузырьки), смазывайте их несколько раз в день чистым спиртом или одеколоном, но не мазями.

4. Когда герпес (лихорадка) высыпает во рту, то лучше всего полоскать рот несколько раз в день очень горячей водой.

7.  Пропитать шерстяную ткань уксусом, прованским маслом и камфо­рой и приложить к груди на ночь.

8.  В Воронеже при простуде рекомендуют наполнить шерстяные чулки горячей мякиной и надеть их на ноги.

9.   Старинное средство - насыпать в чулки сухой горчичный порошок, надеть на сухие ноги и не снимать их в течение 3 дней.

10.  В народе часто употребляют как потогонное, жаропонижающее, диуретическое и противовоспалительное такой отвар: 2 столовые ложки цветков липы, листьев или плодов малины обыкновенной, залить 0,5 л горячей воды на 1 ч, затем кипятить 10 мин. Пить горячим по 1/2 стакана 4 раза в день.

11.   Как жаропонижающее средство применяют сок плодов клюквы болотной.

Кроме приведенных выше средств народной медицины, следует исполь­зовать средства для лечения насморка, кашля, бронхита и других заболева­ний органов дыхания.

Профилактика. Для предупреждения заболеваний органов дыхания необходимо закаливать организм, повышать его устойчивость к влияниям факторов окружающей среды. В этих целях рекомендуют души (дожде­вой, циркулярный), обливание водой (температура 35-25 °С), ежедневно; обтирания влажные (температура 30-20 °С), ежедневно утром; солнечные ванны, постепенно увеличивая время, ежедневно; воздушные ванны, гим­настику, занятие спортом, плавание в море, реке.