С годами под влиянием атмосферных воздействий (жары и холода, ветра, пыли, кислотных дождей и микроорганизмов), болезней и дурных привычек состояние кожи меняется: чаще кожа теряет жир, а потеря жира влечет за собой ее обезвоживание. Особенно нуждается в воде и в жировых средствах сухая кожа, но и в нормальной коже без соответствующего ухода потеря жира и воды может превысить то количество, которое вырабатывается самой кожей.

Основные косметические и гигиенические рекомендации по уходу за кожей лица и тела с древнейших времен и до наших дней сводятся к следующему:

  • очистка кожи;
  • питание кожи;
  • улучшение кровообращения кожи и подкожной клетчатки.

Главным косметическим средством для сохранения красоты лица и тела была и остается вода. Еще древние: египтяне широко применяли воду в гигиенических и лечебных целях в виде бани, ванн, обливаний, компрессов, примочек и душей. Даже слово “врач” на древневавилонском языке означало “знающий воду и масло”.

Нам не обойтись без ежедневных водных процедур. Регулярные умывания, души, обливания, ванны, купания в водоемах – залог физического и душевного здоровья. Вода не только очищает тело от загрязнения, но и повышает тонус кожи, снимает усталость и нервное напряжение, закаляет организм. Выбор водной процедуры зависит от вкуса, стремлений, состояния здоровья. Так или иначе, но и сегодня водные процедуры (от обтирания до моржевания) приносят свои плоды при условии систематического их применения. Не каждый может стать моржом, а вот контрастный душ, хотя бы один раз в день, доступен каждому – и взрослому, и ребенку.

Как избавиться от черных точек навсегда на лице