Когда начинает идти речь о пожилых людях, довольно таки часто приходиться слышать об атеросклерозе. Это системное хроническое заболевание артерий крупного и среднего калибра, характеризующееся отложением и накоплением во внутренней их оболочке (интиме) плазменных липопротеидов и содержащихся в них липидов, в результате чего происходит реактивное разрастание соедини­тельной ткани и образование фиброзных бляшек, постепенно суживающих и закрывающих просвет сосудов. Атеросклероз встречается у лиц старше 20 лет, но чаще в возрасте 50-60 лет.


Причины. Важнейшие из них: артериальная гипертензия, гиперлипидемия, сахарный диабет, ожирение, неблагоприятный генетический анамнез, курение, гиподинамия, длительное, постоянное нервное напряжение. Наиболее часто наблюдается сочетание нескольких из указанных факто­ров, что повышает риск развития атеросклероза.

Симптомы. Клиническая картина нередко отсутствует даже при разви­том атеросклерозе до тех пор, пока просвет артерии не уменьшится до 70 % . Поэтому проявление симптомов зависит от стадийности и преиму­щественной локализации атеросклеротического процесса. В скрытый (бес­симптомный) период определяют в крови повышенное количество холесте­рина или бета-липопротеидов, отмечается тенденция к общим или регио­нарным спазмам, ишемические изменения в миокарде при регистрации ЭКГ после физической нагрузки на велоэргометре. В период выраженных клинических проявлений недостаточность кровообращения является при­чиной нарушения питания сердца, головного мозга, почек, дистрофических изменений в различных органах. Ниже приведены симптомы проявления в зависимости от локализации атеросклероза.

Атеросклероз артерий головного мозга: быстрая утомляемость, ослаб­ление памяти, уменьшение умственной работоспособности, головокруже­ние, бессонница. Когда в сосудах развиваются грубые изменения, расстра­ивается моторика (больной передвигается маленькими шажками), интере­сы становятся примитивными, речь теряет эмоциональную окраску.

Атеросклероз грудной части аорты: повышается систолическое давле­ние, появляется боль за грудиной, иррадиирующая в обе руки, шею, спину, верхнюю часть живота. При перкуссии определяется расширение сосудис­того пучка, а при аускультации - грубый систолический шум над аортой. Второй тон над аортой акцентирован. Рентгенологически - расширение аорты, усиление интенсивности ее тени, гипертрофия левого желудочка. Пульс напряженный, частый. Распространение пульсовой волны ускорено.

При атеросклеротическом поражении брюшного отдела аорты или развитии в нем аневризмы появляются боль в животе, чувство тяжести, диспепсические расстройства, снижение перистальтики кишок. В брюш­ной полости может пальпаторно определяться пульсирующее образование.

Атеросклероз почечных артерий является причиной высокой, стабиль­ной артериальной гипертензии. Над местом сужения почечной артерии выслушивается систолический шум. При исследовании мочи определяются умеренная протенурия, небольшие изменения осадка мочи (единичные эритроциты, гиалиновые цилиндры).

Атеросклероз венечных сосудов встречается наиболее часто по сравне­нию с другими локализациями атеросклеротического процесса (см. Ишемическая болезнь сердца).

Атеросклероз мезентериальных сосудов проявляется приступообразной болью в верхней части живота, напоминающей таковую при стенокардии, диспепсическими расстройствами, обусловленными дисфункцией кишок, похудением.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей (облитерирующий ате­росклероз) приводит к ишемической болезни ног. Клиническое течение делится на 4 стадии: ишемическая, трофические расстройства, язвенно-не­кротическая и гангренозная. Из субъективных признаков заболевания отмечаются: слабость в ногах, зябкость, парестезии, судороги, перемежаю­щаяся хромота. Объективные симптомы: отсутствие пульсации артерий стоп, подколенных и бедренных, атрофия мышц, истончение кожи, выпа­дение волос на ногах, изменение роста ногтей, трещины, язвы, гангрена.

Диагностическое значение имеет определение в сыворотке крови липопротеиновых фракций - комплексных соединений белка с холестерином.

Лечение. Необходимо улучшить функциональное состояние высшей нервной деятельности, нормализовать процессы возбуждения и торможе­ния. Путем воздействия на экстеро- и интерорецепторы можно улучшить нарушенные обменные процессы и регуляцию кровообращения. Кроме того, лечение должно быть направлено на правильную организацию режи­ма, повышение физической активности, занятия ЛФК. Обязательно приме­нение противосклеротических средств, водолечения, диеты, а также лече­ние артериальной гипертензии, сахарного диабета (если они имеются).

Фитотерапия. На основании клинических наблюдений установле­но, что при атеросклерозе рекомендуется применять лук и чеснок.

1. Смесь равных частей свежего сока репчатого лука и меда - прини­мать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 15 мин до еды.

2. Самым обыкновенным способом применения чеснока является прием за ужином от 1/2 до целой головки чеснока (лучше всего с простоквашей).

3. В домашних условиях делают настойку чеснока: 250 г очищенного от шелухи и мелко нарезанного (раздавленного в кашицу) чеснока залить 0,5 л 60% спирта или водкой, выдержать в течение 14 дней при 30 °С в темном месте. Бутылку, в которой настаивается питье, хорошо закупо­рить, пробку залить воском или сургучом. Несколько раз в день взбалты­вать. Через 14 дней настойку процедить через полотняную салфетку. При­нимать по 20-25 капель 3 раза в день за 15 мин до еды.

4. Утром натощак намазать кусок хлеба тонким слоем сливочного масла и покрыть его сверху мелко нарезанным чесноком, съесть за 30 мин - 1ч до завтрака.

5. 4 кг сельдерея (корень с листом), 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена пропустить через мясорубку, сложить в посуду - стеклянную или эмалированную, обвязать марлей, поставить на 12 ч в теплое место (30 °С), затем поставить на 3 сут в прохладное место. По истечении этого времени выжать сок и принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.

6. В народной медицине применяют дикий чеснок (черемшу) так же, как салат,- по 5-10 г в день. Либо чайную ложку измельченных луковиц залить 1,5 стакана кипятка на 1 ч. Пить по 30 мл (2 столовые ложки) перед едой 3 раза в день.

7. При склерозе рекомендуют в течение дня принять за 2-3 приема смесь соков: морковного - 230 г, ананасового или свекольного - 170 г, чеснока - 60 г. Указанную смесь можно чередовать со следующей смесью соков: морковный - 230 г, сельдерейный и свекольный - по 110 г.

В клинической практике при атеросклерозе рекомендуют применять микродозы йода, дающие более выраженный эффект, чем дозы обычные. Микродозы йода назначают в виде раствора калия йодида из расчета 0,2 г на 200 мл по 1 чайной ложке 3 раза в день.

В гомеопатии при атеросклерозе рекомендуют Aurum iodatum внутрь в разведении X 3,3,6, что соответствует 0,001, 0,000001, по 8 крупинок 3 раза в день за 1/2 ч до еды, особенно при атеросклерозе сосудов головного мозга.

В народной медицине рекомендуют в 250 мл сырой воды развести брикет фруктового киселя и добавить 3 чайные ложки 3 % спиртового раствора йода, все размешать и влить в кипящую воду (2,5 л), дать покипеть 2 мин, остудить. Принимать по 1 л в день в течение 10 дней.

При атеросклерозе принимают еще следующие смеси, отвары для укрепления стенок склерозированных капилляров с целью профилактики кровоизлияний, особенно в тех случаях, когда атеросклероз сопровождает­ся повышением артериального давления.

1. 500 г варенья «Роза», 500 г меда пчелиного чистого, 50 очищенных грецких орехов, 3 лимона. Орехи и лимоны пропустить через мясорубку, затем смешать с вареньем и медом. Принимать по 1 чайной ложке 3- 4 раза в день за 15 мин до еды.

2. Кору рябины (200 г) залить 0,5 л воды, кипятить 2 ч, остудить, процедить. Принимать по 20-30 мл (до 2 столовых ложек) до еды 3 раза в день.

3. Омела, листья и стебель 25 г

Боярышник, плоды 25 г

Чеснок, луковица 50 г

Софора японская, цветки и листья 30 г

Смесь хорошо измельчить, 2 столовые ложки залить 3 стаканами кипятка и оставить на ночь. Утром процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.

Лечение следует начинать с рекомендации урегулировать образ жизни, труда и отдыха, снижения избыточной массы путем регулярного питания не менее 4-5 раз в день небольшими порциями; ограничить употребление поваренной соли, углеводов, животных жиров, экстрактивных веществ и т. д. Больным рекомендуют преимущественно молочно-растительную пищу с пониженной энергетической ценностью, содержащую комплекс разнообразных витаминов, морские водоросли, морскую капусту и продук­ты моря, а также плоды облепихи, черноплодной рябины, черники, пасле­на черного и компоты из абрикосов с косточками. Очень важно больше быть в движении, заниматься физкультурой и спортом.

В лекарственных растениях содержатся вещества широкого спектра действия на организм. Поэтому, назначая фитотерапию, необходимо стре­миться в первую очередь восстановить нарушенный заболеванием сон, а также регулярную работу пищеварительного канала. Поэтому сначала назначают настой корня валерианы (1 столовую ложку порошка на 1,5 стакана кипятка) или травы пустырника (1 столовую ложку на 1 стакан кипятка) - настаивают 2 ч, процеживают. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды, последнюю дозу перед сном - горячей с медом. Для тонуса кишок утром, за полчаса до еды, принимать чайную ложку морской капусты (ламинарии сахарной), запивать 1/2 стакана холодной воды.

При выраженном атеросклерозе и нормальном артериальном давлении при головной боли и шуме в ушах применяют соцветия клевера лугового с листочками, настоянные в течение 10 сут на 40 % алкоголе (20 г на 500 мл). Принимать по 20 мл 1 раз в день (перед обедом или перед сном) в течение месяца.

При выраженном атеросклерозе и нормальном артериальном давлении с головной болью и шумом в ушах применяют также настой следующих лекарственных растений:

Береза белая, почки 5 г

Береза белая, листья 10 г

Роза белая, лепестки 10 г

Донник лекарственный, трава 10 г

Мордовник обыкновенный, плоды 10 г

Солодка голая, корень 10 г

Лен посевной, семена 20 г

Мальва обыкновенная, плоды 20 г

Душица обыкновенная, трава 20 г

Мать-и-мачеха, листья 20 г

Подорожник большой, лист 20 г

Хвощ полевой, побеги 30 г

Шалфей лекарственный, трава 30 г

Сушеница лесная, трава 30 г

Буквица лекарственная, трава 30 г

Укроп огородный, трава и плоды 30 г

Анис, плоды 30 г

Бессмертник песчаный, цветки 30 г

Шиповник, плоды (истолочь) 30 г

Все в измельченном виде хорошо смешать. 1 столовую ложку указан­ной смеси заварить 0,5 л кипятка, томить 30 мин, процедить через 3 слоя марли. Принимать по 3/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Последнюю (вечернюю) дозу можно выпить перед сном.

Если артериальное давление в пределах нормы, то сушеницы лесной берут 15 г.

При головокружениях и экстрасистолах при нормальном артериальном давлении рекомендован настой из следующих растений:

Рута душистая, трава 5 г

Будра плющевидная, трава 5 г

Земляника лесная, плоды 10 г

Мелисса лекарственная

(мята лимонная), листья 5 г

Хвощ полевой, побеги 10 г

Зверобой продырявленный, трава 15 г

Мать-и-мачеха, листья 15 г

Роза белая, лепестки 20 г

Чабрец, трава 20 г

Укроп огородный, плоды 20 г

Сушеница топяная, трава 30 г

Пустырник, трава 30 г

Все хорошо смешать в измельченном виде. 2 столовые ложки заварить 0,5 л кипятка, настоять 30-50 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды.

Китайские врачи при гипертензии у больных атеросклерозом и голово­кружениями назначают отвар следующего сбора растений:

Романния китайская, корни 25 г

Пория кокосовидная, склероцин 12 г

Кизил лекарственный, плоды 10 г

Диоскорея, корневище 15,5 г

Пион полукустарниковый, корни 10 г

Раковина жемчужного моллюска 25 г

Шелковица белая, листья 10 г

Хризантема китайская, цветки 10 г

Для приготовления отваров используют аптечный чайник из глины, мало отличающийся от обыкновенного чайника. Лекарственные средства, указанные в рецепте, помещают в чайник, заливают 800 мл горячей воды и кипятят до тех пор, пока в чайнике останется 300 мл отвара. Приготов­ленный таким образом отвар процеживают через нитяное сито. Небольшой осадок на дне посуды не является противопоказанием для применения отвара. Приготовленный отвар назначают для приема в течение дня. После приема этого лекарства в течение 3 дней исчезают головокружение, шум в ушах и другие субъективные симптомы.

При атеросклерозе с резко выраженным головокружением и шумом в ушах назначают отвар:

Романния китайская, корни 12,5 г

Соломоцвет двузубый, корни 6 г

Солодка уральская, корневище 4,5 г

Женьшень, корни 3 г

Офиногон японский, корни 9 г

Конопля посевная индийская, трава 12,5 г

Пион полукустарниковый, корневище 9 г

Туя восточная, семена 9 г

Желатина из кожи осла 9 г

Высушенные дождевые черви из

провинции Гуандун 6 г

Отвар готовят обычным способом в 800 мл воды, которую уваривают до 300 мл. Это количество отвара является суточной дозой. Принимают в 3 приема по 100 мл.

Яри атеросклерозе, ангиокардиоспазмах при наличии аритмии, одыш­ки, сердцебиения рекомендуют отвар:

Офиногон японский, корни 15,5 г

Спаржа блестящая, корни 12,5 г

Истод тонколистный, корни 6 г

Лимонник китайский, плоды 6,2 г

Бубенчик широколистный, корни 9 г

Шалфей красно-коричневый, корни 9 г

Солодка уральская, корневище 3 г

Отвар готовят обычным способом в 600 мл воды, которую уваривают до 200 мл. Отвар принимают в течение дня в 2 приема по 100 мл в течение 1-2 мес.

В Польше при атеросклерозе, если артериальное давление выше нормы, рекомендуют настой следующих лекарственных растений:

Боярышник, цветки, молодые листья 20 г

Омела белая, трава 30 г

Сушеница топяная, трава 30 г

Береза белая, листья 20 г

Арника, цветки 5 г

Хвощ полевой, побеги 30 г

Брусника, листья 25 г

Толокнянка, листья 25 г

Шиповник, плоды (измельченные) 50 г

Все измельчить, хорошо перемешать. 4 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка, выдержать 4 ч в теплом месте, процедить через слой марли. Приготовленный настой принимать по 1/4 стакана 4-5 раз в день за 30 мин до еды в течение 1 мес. В ходе лечения регулярно измерять артериальное давление.

Чтобы вылечить больного от какого-либо заболевания, необходимо прежде всего улучшить общий обмен веществ, усилить его интенсивность путем улучшения работы выделительных органов - печени, кишок, почек, легких, кожи. Благодаря этому организм освобождается от ядовитых продуктов обмена, от метаболитов, действие клеточных ферментов улуч­шается, и жизненная способность клеток восстанавливается.

Начиная фитотерапию, мы всегда стремимся в первую очередь восста­новить нарушенный заболеванием сон. Настои из лекарственных растений оказывают влияние на нервную систему, на сон, которому И. П. Павлов и М. И. Сеченов придавали огромное значение, так как он предохраняет нервные клетки от истощения. Нервные клетки необходимо особенно оберегать от вредного влияния, так как они полностью не обновляются.

Назначая фитотерапию, мы всегда стремимся восстановить регулярную работу пищеварительного канала, так как все клеточные продукты обмена поступают в кровяное русло и выделяются через пищеварительный канал, почки, кожу, а при недостаточной функции этих органов - во внеклеточ­ные жидкости. Регулярная работа кишок способствует лучшему всасыва­нию питательных веществ, витаминов. Недостаточность функции пищева­рительного канала ведет к запорам, к нарушению обмена веществ, а это, в свою очередь, к желчнокаменной или мочекаменной болезни; происхо дит разрушение витаминов в желудочном содержимом, особенно аскорби­новой кислоты, крайне необходимой при атеросклерозе. При камнях в желчном пузыре производят холецистэктомию; вследствие длительной энтерогепатической циркуляции увеличивается образование вторичных желчных кислот в толстой кишке. Вторичные желчные кислоты, вероятно, являются коканцерогенными или могут быть превращены в канцероген ферментами кишечных бактерий. Из этого вытекает, что желчнокаменная болезнь является причиной повышенного риска возникновения рака тол­стой кишки.

При недостаточно хорошей работе почек во внеклеточных жидкостях, лимфе и плазме крови также накапливаются продукты клеточного распа­да. Применяют лечебные химические препараты, многие из которых ока­зывают побочные отрицательные воздействия на весь организм. Поэтому для восстановления функций пищеварительного канала, мочевыделительной системы, а также для улучшения интенсивности дыхания назначают лекарственные растения, комплексно влияющие на эти функции:

Подорожник большой листья 30 г

Спорыш, трава 30 г

Шалфей лекарственный, трава 30 г

Зверобой, трава 30 г

Бессмертник песчаный, цветки 30 г

Мать-и-мачеха, трава 30 г

Буквица лекарственная, трава 25 г

Сушеница лесная, трава 30 г

Хвощ полевой, трава 30 г

Укроп огородный, трава и семена 25 г

Анис, семена 25 г

Роза белая, лепестки 20 г

Донник лекарственный, трава 20 г

Береза белая, листья 20 г

Солодка голая, корень 20 г

Мордовник обыкновенный, плоды 20 г

Крушина, кора 30 г

Вереск обыкновенный, трава 20 г

Брусника, листья 20 г

Багульник болотный, трава 20 г

Шиповник, плоды (истолочь) 50 г

Две столовые ложки измельченной и хорошо перемешанной смеси заваривают 0,5 л кипятка на 2 ч. Процедить через 2 слоя марли или полотна. Принимать по 1/2 стакана (100 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды.

Под влиянием настоев, отваров лекарственных растений улучшаются окислительные процессы, кровообращение, движение внеклеточной жид­кости, работа почек, пищеварительного канала, печени, процессы всасы­вания и выделения, восстанавливаются клетки и ткани.

Для уменьшения всасывания холестерина можно назначать следующий сбор:-

Боярышник, цветки и листья 15 г

Полевой хвощ, трава 20 г

Барвинок малый, листья 15 г

Омела белая, листья 20 г

Зверобой, цветки и листья 20 г

Арника, цветки 10 г

Все измельчить, хорошо перемешать. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка на 2 ч, затем процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 мин до еды в течение 1 мес. Затем делают 1,5 мес перерыв и курс лечения повторяют.

На проницаемость сосудистой стенки и дислипопротеидемию оказывает положительное воздействие напар следующего сбора:

Земляника лесная, ягоды и листья

(молодые) 20 г

Зверобой, цветки и трава 20 г

Пустырник, трава 25 г

Полевой хвощ, трава 25 г

Сушеница болотная, трава 20 г

Мать-и-мачеха, листья 20 г

Календула, цветки 10 г

Чистотел, трава 10 г

Укроп огородный, семена 20 г

Две столовые ложки измельченного и хорошо перемешанного сбора залить 3 стаканами кипятка на 1,5 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды в течение 1,5 мес.

Медолечение. Поскольку атеросклероз - заболевание системное, хроническое, при котором поражаются артерии не только конечностей, но и сердца, то следует указать, что злоупотребление сахаром и сладостями способствует склерозированию сосудов. Показано, что включение в пищу меда вместо сахара в количестве, не превышающем 100 г в сутки, задержи­вает процесс склерозирования коронарных сосудов. Принимают 100 г меда в сутки, разделенные на 3 дозы, вместе с яблочным соком (1 стакан на прием). Эффект приписывается, помимо углеводов, микроэлементам, фи­тонцидам и другим полезным веществам меда.

Апитерапия. Пчелоужаление делают в верхние конечности, ворот­никовую зону, поясничную область и в нижние конечности - в верхнюю и среднюю треть бедра (см. Апитерапия).

Водолечение. Для успокоения, ослабления нервного напряжения, расширения сосудов и улучшения сна рекомендуются (из практического опыта) общие солено-хвойные ванны или ванны из трав.

Солено-хвойная ванна. 2 кг морской соли насыпать в полотняный или марлевый мешочек и подвесить к крану под струю горячей воды. По мере растворения соли в ванну добавляют холодную воду, чтобы довести температуру воды в ванне до 37-37,5 °С. Добавляют 2 столовые ложки порошкообразного хвойного экстракта или 100 мл жидкого экстракта. Продолжительность ванны - 15 мин. После ванны слегка осушить тело и лечь в постель.

Эфирные масла и морская соль благоприятно влияют на центральную нервную систему и верхние дыхательные пути.

Общая ванна из сбора трав. Травы душицы, шалфея, перечной мяты, цветки ромашки, листья и ветки березы, листья грецкого ореха - каждого растения по 200 г, смешать. 500 г смеси заварить в кипящей воде в эмалированной кастрюле, держать на слабом огне под крышкой в течение 20 мин, затем снять с огня, дать настояться 1 ч, процедить, влить отвар в ванну, наполненную водой (36-37 °С). Длительность процедуры- 15- 20 мин.

Диета. Нерациональное питание является наиболее важным фактором, непосредственно влияющим на темп старения и продолжительность жизни человека. По данным, опубликованным Международным обществом кар­диологов, одной из основных причин атеросклероза сосудистой системы с последствиями в виде ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда является пища с высокой энергетической ценностью, богатая животными жирами и холестерином, т. е. пища, в которой преобладающими продукта­ми являются сливочное масло, маргарин, твердые кулинарные жиры, яйца, сливки, сметана и жирный творог, жирное мясо и т. п. Развитию атеро­склероза способствует любая пища избыточной энергетической ценности. Доказано, что резкое уменьшение энергетической ценности пищи замедля­ет прогрессирование атеросклероза и даже вызывает рассасывание склеро­тических бляшек. Поэтому диета для больных атеросклерозом строится по принципу ограничения энергетической ценности, снижения количества животных жиров, простых углеводов (сахара, варенья, конфет и т. д.), поваренной соли, экстрактивных веществ, возбуждающих нервную систе­му и сердечную деятельность. Блюда готовят с минимальным количеством соли, мясо и рыбу употребляют в отварном виде, овощи - в салатах или хорошо разваренными.

Наиболее показаны при атеросклерозе свежие фруктовые и овощные соки, так как они являются очистителями человеческого организма. Они регенерируют и строят клетки тела. При правильном извлечении сырые соки по легкости и скорости усвояемости уступают только чистому пчели­ному меду. Если такой сок выпить натощак, он будет усвоен организмом через 15 мин. Свежие соки оказывают слишком сильное действие, поэтому их следует принимать не отдельно, а в смеси с другими.

Предупреждение атеросклероза лучше всего начинать в достаточно молодом возрасте - до 35-40 лет, однако и в более поздние годы профи­лактические меры помогут уменьшить опасность развития атеросклеротических поражений сосудов, нормализовать состав крови, деятельность сердца, а в случае уже имеющегося атеросклероза - избежать тяжелых осложнений.

Курение и алкоголь играют важную роль в развитии атеросклероза и его осложнений, особенно в молодом возрасте.

Курение сигарет - причина смерти от ишемической болезни сердца более чем 81 % мужчин моложе 45 лет и 27 % мужчин в возрасте 45- 64 лет. Отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему связа­но с действием как никотина, так и оксида углерода.

Для успешной профилактики атеросклероза и ишемической болезни сердца необходимы, во-первых, отказ от курения в молодом возрасте и, во-вторых, отказ от курения уже пристрастившихся к этой вредной при­вычке.

Единственное и притом полностью излечивающее «лекарство» от куре­ния - это высокая сознательность, твердая воля и борьба за здоровую жизнь до глубокой старости.

Острая и хроническая интоксикация алкоголем способствует возникно­вению, развитию и быстрому прогрессированию атеросклероза венечных сосудов сердца, а также острой коронарной недостаточности из-за значи­тельного изменения липидного обмена, в частности, увеличения содержа­ния холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой и очень низкой плотности.

Наблюдается и прямое токсическое влияние алкоголя на сердечную мышцу (даже при бытовом пьянстве) с развитием особой формы заболева­ния - алкогольной кардиомиопатии.

Таким образом, при развитии атеросклероза профилактика обострений включает ряд мероприятий:

1. Уменьшение потребления пищи высокой энергетической ценности.

2. Ограничение употребления легкоусваиваемых углеводов и крахмала.

3. Увеличение потребления пищи, богатой растительными белками.

4. Уменьшение нервно-эмоциональной и физической нагрузки.

5. Борьба с гиподинамией - ежедневная дозированная ходьба и физи­ческие упражнения.

6. Запрещение курения и употребления алкоголя.

Больным атеросклерозом, особенно в сочетании с гипертонической болезнью, нужно избегать перемещений из одной географической зоны в другую, отличающуюся по своему климату от зоны постоянного места жительства.

сертификат iso 9001