Гипертония - одна из серьезнейших проблем медицины. Это довольно обычное явление и в то же время очень тяжелое состояние организма. Существует определенная связь между повышением кровяного давления и приспо­соблением человека к окружающей среде. Важность проблемы, связанной с гипертонией, растет потому, что она является сопутствующим фактором при болезнях сердца, почек, от которых ежегодно умирает три чет­верти всех из числа умерших.

Если наблюдать за людьми с высоким кровяным давле­нием в течение нескольких лет, то можно сделать вы­воды, что это не физиологическая константа, а состоя­ние организма   которое меняется  ежедневно,   еженедельно. Влияют изменения погоды, физиологическая актив­ность, отдых, питание, нервное напряжение. Особое влияние оказывает смена погоды. Когда холодно, наблюдается наивысший уровень давления, когда жарко -самый низкий.

Какая же позиция народной медицины относительно гипертонии?

Из продуктов питания желательно употреблять фрукты, зелень, ягоды, мед, так как в них содержится наиболь­шее количество углеводов, в то же время яйца, мясо, молоко, сыр, горох, орехи (имеют много белка) - в меньшем количестве.

1.   Увеличьте  ежедневное   употребление  органических кислот, которые находятся в яблоках,  винограде,  клюкве или  их   соках.   Ежедневно  нужно   съедать  такое   коли­чество  фруктов,   которое  бы   соответствовало   -штырем стаканам  сока.   Если  вы   пользуетесь  яблочным   уксусом, выпивайте его по 2 ч.л. на стакан воды.

2.   Вы   обязаны   пересмотреть   ваш   ежедневный   рацион питания   и   проанализировать   соотношение   белков   и углеводов.  Если белка больше, то постарайтесь правиль­но  сбалансировать  рацион  по  содержанию  этих  двух компонентов.

3.   Замените   пшеничную   пищу   кукурузной,   так   как пшеничная пища,  рафинированный сахар и мясо способ­ствуют щелочной реакции крови.  Обычная соль притя­гивает и удерживает в организме жидкость.   Поэтому  из рациона тех, у кого повышенное давление,  необходимо исключить соленые продукты.  После соленого всегда  хо­чется  пить.  До  выведения  из  организма  жидкость  нахо­дится в крови и вызывает повышенное кровяное давле­ние.  Когда  соль и  соленые  продукты  исключают  из  ра­циона,   кровь  отдает  излишки   жидкости,   и   давление снижается.   Мед действует  наоборот.   Если  его  употреб­лять  часто,  то он  отнимает  излишки   влаги    у   крови, снижает давление, напряжение.

У одной пациентки было высокое давление крови, кото­рое доходило до 300 мм рт.ст. Благодаря регулированию щелочи в крови - по методу народной медицины - она дожила до 84 лет.