Каждый человек, хоть раз в жизни, страдал запором. Это не в интересах людей, использовать какой-либо продукт на все случаи запора. И в этом-то и загвоздка. Иногда это необходимо.

Вот что делать, чтобы избежать запоров: гулять, пить по меньшей мере восемь стаканов (и не нудите что это не возможно) воды, добавить клетчатку в вашу диету, такие как цельные зерна, семена льна посыпаные на зерновые, есть больше фруктов со съедобными шкурками ежедневно.

Не употребляйте в пищу сахар!!

Никто, кроме олимпийцев, не способен противостоять таким пыткам. Кто будет работать когда в животе боли (судороги).

Так что вы можете сделать, один раз в неделю, прежде чем ложиться спать? Если использовать лекарства из растительного сырья, то какие из них выбрать?

Ни один из них. Я знаю, это сведет на нет этот центр от участия в конкурсе, но ни один из них. Дело в том, трав заключается в следующем. Если Вы хотите положить шалфей из Турции, вы получаете из капсулы в магазинах здоровой пищи? Даже когда вы покупаете зелень для приготовления пищи красиво упакованные в пластиковые банки 1,4 унции, как долго они остаются свежими? Именно так. Не очень долго.

То же самое относится и к сенне, подорожнику, даже Каскара. Наряду с этим, вы получаете дополнительный эффект обучения пищеварения реагировать на стимуляторы лекарства из растительного сырья. Да, ключевым словом является стимулятором. Как бы запор боли Вы, простите за каламбур, лечение может стать намного хуже, чем сама болезнь!

Хотя запор не является, само по себе заболевание. Тем не менее, не лечить - наихудший сценарий, на самом деле, неисключен разрыв в кишечнике, а затем трата времени в отделение неотложной помощи, операция и если вам повезет всего лишь временные колики. С учетом сказанного, то запор действительно является проблемой, которую легко устранить, с или без травяных лекарств! Следует помнить о применении любого лекарства, растительного или другого …. Важно!: Используйте любые лекарства осторожностью и только по мере необходимости и только до тех пор, пока они необходимы.